体重計に乗って体内年齢が出るアプリをしようしているが、実年齢よりは若く出るのである。別に自慢という事ではなく、体の状態と脳の認識している年齢に差があるのかもしれないなぁとふと思ったのだ。 つまりは、体の状態を若く保つことは、脳をダマして『ま…

訪問介護を経験してみて大切にした方が良いだろうなと思った事です。忘れる前に書き残させてもらいます。具体的な内容は省いてい、曖昧な表現で書いています。 完全に主観的な考えや想いです、今の時点ではこれくらい。項目をアップデートをしていければと思…

今日は休日なので朝から活動しています。朝は５時前には起きています。トレーニングをして、ご飯を作って、少し昼寝をしました。夕方から夜にかけては職場にもっていくお菓子を買いにスカイツリータウンまで行き、柴又の宵祭りに足を運んできた。 明日が仕事…

１１月も終わりに近づいています。温かい日が減って寒い日が多くなってきました。厚着をして外に出ないと寒くて気分もあがりにくい。体が内側から温まっていないと余計にそう感じます。 体の中から温めようとおもって「そうだ、生姜湯でも飲もうか」と思い立…

実はブレスオブザワイルドをプレイし始めて３年以上が経過しています。ティアキンも買ってダウンロードをしているけども未プレイです。 そう、ブレワイが終わる前にティアキンはプレイできないというどうでもいいこだわりです。 無理にでもクリアしてしまい…

結婚、離婚、退職と個人的な事件で色々と失ったり、得たりを繰り返している。 生きているとどうしても失う事にばかり目が行きがちです。 「お金がかかった」 「時間がかかった」 「無駄なことだった」 「もったいないことした」 「友達がいない」と色々と失…

まえに調味料や香辛料は湯気の立っている所の直接振りかけない方が良いと書きました。それからは極力別のお皿に移してから使うようになった。 そうすると色々と別の変化があったのだ。「そうだ、これとこれを混ぜてみたらどうなるんだろう」と気になるように…

何となく気になっていたけども手を付けないでおいた「葬送のフリーレン」を観はじめました。 Youtubeで岡田斗司夫さんが話をしていて気にはなっていましたね。対談でしたが『今は「葬送のフリーレン」の世界でしょ』という意味が何となく理解出来た気がしま…

色々と訳があって我が家にはMorusZero（モスルゼロ）があります。まあ、独身だった頃には絶対に買わなかったと思う家電ですね。 置き場所が無いという理由で引き取りました。まあ、もともとは僕の方で代金は支払っていたのですが、使っていたのは別の人です…

訪問介護の経験を通してですが、旦那様が病気になり寝たきりになるケースが多いような感じがします。 脳血管の疾患で麻痺が残ってしまったり、寝たきりになってしまいます。年齢層にもよると思いますが、奥様も足が悪かったりと大変な状況ですね。 身内が近…

魚を捌く初心者です。先月は真アジをさばいたので、今月はイサキを捌いてみました。 イサキ約４００ｇで１３００円でした。高いのか安いのかは分かりませんが真アジよりは大きくて存在感はあります。 ウロコ取りです。ウロコをとる専用の器具は無いのでペッ…

介護の仕事は大変な中に何とか楽しみだったり、嬉しいなと思う事がポツポツとある感じです。川に砂金が散らばっていたり、ちょっと穴を掘ったら宝石が出てくるといったらありがたみはないですよね。そう思うと、世の中ってそんなものって感じですね。 訪問介…

仕事をして膝に不調がきたので「これは鍛え方が足りないな」と思い前から気にはなっていたチョコザップに入会してみました。 ５年位前にも別のジムに入会してトレーニングをしていたけどそれ以来になります。まあ、本格的なジムの設備に比べると「むむ、物足…

鏡で自分の表情をみて『いきいきしていないな』と感じてからあっという間に半年位経ちました。 普段から頬、口周り、唇などを引き締めるように意識していました。時間はかかるが口周りがスッキリというか下唇の何となく下がっている感じとか、頬のあたりがこ…

一人暮らしなので誰もご飯は作ってくれないので自分で作っている。節約になっているのかは分かりませんが、コンビニや牛丼を買うよりは安いと思ってやっています。 そこで凝ってしまうのが調味料である。僕の場合はたいてい味噌汁や汁物をメインに作っている…

思ったこと、考えたことを残します。考えもまとまっていないのでめちゃくちゃな内容にはなっていると思いますが、ご了承ください。 訪問介護の現場からは一旦離れる事を決意しました。職場の仕事のやりかた等々の理由もあるかもしれませんが、何だか自分の方…

訪問介護の現場では主に電動自転車が活躍しています。介護に関わらず看護、リハビリ、ケアマネの方も使っていますよね。 電動自転車をこいでいて体力がついているのか？と言う疑問がわいてきたのである。 電動自転車では坂道も楽々です、と言うよりはそこま…